大脑血液供应不足的人通常有7种症状！我不想有

1。打开警告：不要在“脑梗塞”中拖动“小不适”。 “快速行走两步后，你头晕目眩。蹲下，起身变黑。你认为自己足以忍受它吗？”北京Anzhen医院心脏病学系的主任Wu Changyan提醒：看似不必要的症状是对大脑血液供应不足的“安静警报”。我治疗了一名52岁的患者，他在一年中一直在加班迟到，并总是说：“沉重的头不是一种疾病。”直到会议突然没有发现发现温和的脑梗塞 - 监测静脉是血液供应不足十多年的隐藏风险。大脑的血液供应不足就像大脑的“ Chinla停电”。 Aerospace Center Hospital的神经病学系的董事Yang Xu指出，即使这不是致命的，但这是脑梗塞和AL的“前哨”Zheimer病。即使您解释1，也要注意以下7个症状！ 2。自我与自己的生活：7个症状是大脑“空虚：像踩棉花一样失衡的感觉不是头晕，而是头晕，而是一波“空白” - 当我起床时，我的眼睛变黑了，我觉得自己在棉花中行走，我觉得自己像个恐慌。2。中国传统的药物说“杨的产生不足”，但现代医学发现，由于血管弹性的减少而导致的大脑供应不足以供应大脑。这是由大脑长期缺血引起的神经功能的丧失。 4。单面耳鸣：低频“嗡嗡声”声音继续在耳朵中响起，尤其是显而易见的一侧，因此不要将其视为“肾脏缺乏症”。当大脑的血液供应不足时，内耳的流量减少会直接损害神经，这是缺血的常见信号。 5。眼睛：看了很长时间后，您突然不得不阅读和阅读书籍。刷了半个小时后，您的眼睛干了，视力也会模糊，即使在您“黑色”的短时间内。这不是长老会，但没有足够的血液供应视网膜 - 中国传统药物说“肝脏睁开眼睛”，但这确实是无法维持大脑血液供应的外部表现。 6。早期失眠：早上我无法入睡3或4，然后转身转身。我终于倒下了睡着了，但我凌晨3点或4点醒来，以为是“我年纪大了，我正在睡觉片刻”？实际上，正是中心的疾病是由脑缺血和缺氧引起的激发，从长远来看会加剧血液供应问题。 7.肢体麻木：最危险的信号是处理筷子和卡住的说话！突然，如果您无法处理筷子并突然陷入演讲，即使花了几秒钟，这可能是缺血（TIA）的短暂攻击。这是脑梗塞的“警告子弹”，您应该立即寻求治疗。 3。表达静脉的原因：如果血压正常，它也会提供不足的血液供应吗？许多人错误地认为“如果您没有高血压，那没关系”，但实际上它们很容易！ Wu Changyan主任强调，血管性动脉粥样硬化，椎动脉的颈椎压缩，血液粘度的增加，甚至心律不齐会导致大脑血液供应不足。 The inner classic emperor has long been recorded: "If the blood vessels are in harmony, the Spirit will become clear, and if the energy is upside down, the energy will turn around the brain, and the Qi and blood are blocked. 4. 6 things to save your life: Continue day -day and staying at risk of cerebral infarction 1. neck "cervical spine is the" primary of the throat "for the blood supply of the brain.椎动脉型宫颈脊椎病是常见原因。不要剧烈的头痛，请尝试太极拳转动脖子：坐直并慢慢左转，向右慢慢旋转，保持在5秒钟的每一侧，深呼吸，早上3分钟和早晨6秒钟，然后进行血压。KAD快速 + 10分钟安静地坐着，静坐了很长时间，以减慢血液的流动。每天快速行走30分钟以保持略微流汗，这可以促进血液循环；花10分钟坐qu并调节呼吸。传统中药说“气是最好的。”当Qi光滑时，血液可能很清楚，这比服用医疗保健产品更有效。 3.饮食调节脂肪：正确喝茶，少吃油，不要仅仅专注于降低血脂，降低血脂并减少血液粘性！经常吃较少的油炸食品，喝“山楂和孔茶”：煮10克山楂和6克Poria，以促进血液循环并清除血液毒，并增强脾脏，这适用于大多数人。 4.常规工作和休息：中医在11点之前睡觉或“治愈脑血”，中医说“当人们躺下时，血液会恢复到肝脏”，肝脏可以喂养大脑。在11 O之前入睡，让血液在晚上流回，这比熬夜后睡眠高一百倍。 5。情绪废除：不要让Qi“锁定”血管的焦虑和烦躁能力会导致为了“缺乏气”，使血液暂停锁定在血管中。当您兴奋时，请尝试“深呼吸技术”：闭上眼睛并呼吸4秒钟，呼吸2秒，呼吸6秒钟，重复5次以快速平静情绪。 6。控制脾脏和胃：清洁肠道和清除大脑。现代医学发现，肠道菌群与大脑功能有关。中医还说“脾脏是大脑制造的来源”。三种食物是最新的，而且量不多，少吃原始，寒冷和湿滑，每天吃一些山药和南瓜。正确保护脾脏和胃是为了“向大脑提供血液”。 5。结论：预防脑梗塞。从了解人体的信号开始，对大脑的血液供应不足并不是“旧疾病”。呆很晚并坐了很长时间的年轻人也将被感染。杨Xu导演强调了早期干预离子可以显着降低脑梗塞的风险。请记住自己检查这7个症状，并留在6件事中。您可以“打开血管和滋养能量”，而无需依靠药物引起大脑的吸引力。毕竟，现在最好用自己的双手保持健康，而不是节省生病。现在，您为大脑花了10分钟的时间都为您的悲伤付出了十年的费用。 特别声明：上面的内容（包括照片或视频（如果有））已由“ NetEase”自助媒体平台的用户上传和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意：上面的内容（包括照片和视频（如果有））已由NetEase Hao用户上传和发布，该用户是社交媒体平台，仅向GE提供Storamga服务信息。